Artigos | Postado no dia: 5 janeiro, 2026

COMO COMPROVAR TEMPO DE SERVIÇO SEM CARTEIRA ASSINADA (TRABALHO INFORMAL)

Muita gente trabalhou anos sem registro na carteira, seja como ajudante, vendedor, diarista, em comércio familiar ou em serviços informais.
A dúvida mais comum é: “Como provo esse tempo para o INSS se não tenho carteira assinada?”

A boa notícia é que é possível comprovar, desde que você tenha documentos e testemunhas que mostrem que realmente trabalhou naquele período.

A seguir, veja como funciona de forma simples.

1. O INSS aceita tempo de trabalho sem carteira assinada?

Sim.
Mas esse tempo não vale automaticamente — você precisa provar que realmente trabalhou.

O INSS só reconhece o período se houver documentos que confirmem a atividade.
Sem isso, o tempo não entra no cálculo da sua aposentadoria.

2. Que tipos de documento servem como prova?

Quanto mais documentos você tiver, maiores as chances de o INSS aceitar.
Veja alguns exemplos que são válidos:

✔ Holerites ou recibos de pagamento

Mesmo que o trabalho fosse informal, muitos empregadores pagam com recibos simples.

✔ Contrato de prestação de serviços

Mesmo contratos simples ou assinados à mão ajudam.

✔ Declarações do empregador (assinadas e detalhadas)

O ideal é que a declaração traga:

• funções exercidas
• período trabalhado
• horário
• assinatura e CPF/CNPJ

✔ Comprovantes de transporte ou alimentação pagos pelo empregador

Como vales ou notas de compra.

✔ Mensagens, e-mails ou conversas de trabalho

Conversas no WhatsApp, e-mails e instruções de serviço podem contar como indícios.

✔ Fotos ou vídeos no local de trabalho

Servem como prova complementar.

✔ Inscrição em sindicato ou cooperativa

Mostra vínculo profissional.

✔ Imposto de renda que mencione renda desse trabalho

Se houver.

✔ Comprovantes de residência que demonstrem que você morava próximo ao local de trabalho

Também como prova complementar.

3. Testemunhas também ajudam

O INSS aceita depoimentos de testemunhas em situações em que os documentos são poucos.

Podem testemunhar:

• colegas de trabalho
• vizinhos
• clientes
• o próprio empregador

Geralmente isso acontece em processos judiciais, quando o INSS não aceita as provas apenas administrativamente.

4. O que fazer se o empregador se recusar a ajudar?

Isso é comum — mas você ainda pode provar o tempo com:

• outros documentos
• testemunhas
• registros indiretos (fotos, mensagens, recibos)

Mesmo sem ajuda do empregador, ainda é possível reconhecer o período.

5. Preciso pagar atrasados para validar esse tempo?

Depende do tipo de trabalho:

✔ Se você era empregado (informal):

Quem deve pagar é o empregador, não você.
O INSS reconhece o tempo, e a empresa pode ser cobrada depois.

✔ Se você era autônomo / trabalhador por conta própria:

Nesses casos, você precisa pagar as contribuições atrasadas para que o tempo seja válido.
Alguns períodos podem exigir comprovação do trabalho antes de permitir o pagamento.

6. Quando o INSS costuma negar o pedido?

Quando faltam:

• documentos suficientes
• provas consistentes
• relação clara entre as provas e o período trabalhado

Nesses casos, você ainda pode buscar reconhecimento do período pela Justiça.

7. Dicas importantes para aumentar as chances de aprovação

• Junte tudo que comprove sua atividade no período.
• Organize os documentos por data.
• Anote nomes de testemunhas.
• Separe fotos, conversas e registros digitais.
• Faça um resumo por período trabalhado (empresa, função, datas).

Quanto mais organizado, mais rápido o INSS entende o caso.

Conclusão

Trabalhar sem carteira assinada não significa perder tempo de contribuição.
Com os documentos certos e, se necessário, testemunhas, é possível comprovar o período e garantir que ele conte para a sua aposentadoria.

O importante é reunir provas, organizar tudo e buscar orientação se tiver dificuldade com o INSS.